দারুন টা-ই’ট পোশাক পড়ে যোগা ব্যায়াম করছেন সুন্দরী যুবতী, ভাইরাল হলো ভিডিও!

নিজস্ব প্রতিবেদন :- শরীরকে সুস্থ স্বাভাবিক রাখতে আমরা প্রত্যেকেই চেষ্টা করে থাকি । তার পাশাপাশি আমাদের প্রত্যেকের নিত্যদিনের যে জীবনযাত্রা সেই জীবনযাত্রা খানিকটা পরিবর্তন আনার চেষ্টা করি । কারণ শরীর কিছুটা নির্ভর করে আমাদের রোজ জীবনযাত্রার উপর । বাইরের তৈলাক্ত জাতীয় খাবার খাওয়া থেকে যতটা সম্ভব বিরত থাকলেই যে শরীর সুস্থ স্বাভাবিক হবে এমন কোন মানে নেই । তাহলে শরীর সুস্থ স্বাভাবিক রাখতে উপায় কি।

শরীরকে সুস্থ স্বাভাবিক রাখতে হলে নিয়মিত খাবার তালিকায় পাশাপাশি করতে হবে যোগাসন বা যোগ-ব্যায়াম । কারণ যোগাসন বা এক্সেসাইজ এর মধ্য দিয়েই শরীরের সুস্থ স্বাভাবিক রাখা সম্ভব । আমাদের মধ্যে অনেকেই আছে যারা ছোট থেকেই বিভিন্ন খেলাধুলা সাথে যুক্ত । তারা প্রত্যক্ষ এবং পরোক্ষভাবে শরীরচর্চার সাথে যুক্ত থাকে । তার পাশাপাশি আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা নিয়মিত যোগাসন করেন । যোগাসন মনের শান্তির পাশাপাশি শরীরকে সুস্থ স্বাভাবিক এবং সবল করে তোলে ।

কিন্তু বর্তমান যুগে হচ্ছে সোশ্যাল মিডিয়ার যুগ । আজকালকার যুগে মানুষ খেলার মাঠে না গিয়ে মুখ ঘুরেছে স্মার্টফোনে । যার ফলে তাদের মধ্যে থেকে গেছে অনেক-গু-লি খামতি । কিন্তু বর্তমানে এই সোশ্যাল মিডিয়াতে আমাদের সামনে উঠে আসে এমন কিছু ধরনের ভিডিও বা ছবি যা দেখে আমরা অনুপ্রাণিত হয় আমাদের শরীরকে সুস্থ স্বাভাবিক এর পথে নিয়ে যাওয়ার জন্য । সেরকমই ঘটল এবার।

সম্প্রতি ইউটিউবে একটি ভিডিও ভাইরাল হয়েছে যেখানে দেখা যাচ্ছে এক যুবতী অসম্ভব সুন্দর কায়দায় যোগাসন করছে । ব্যাকগ্রাউন্ডে বাজছে একটি হিন্দি গান । এবং সেই গানের তালে তালে তিনি ক্রমাগত করে যাচ্ছে তার একের পর এক যোগাসন । যোগাসন গু-লি খুব সহজ ব্যাপার নয় । কঠিন কঠিন যোগাসন গু-লি নি-মি-ষের মধ্যে করে ফেলছে সেই যুবতী । মুহূর্তের মধ্যে ভাইরাল সেই ভিডিও । ইতিমধ্যে দেখে ফেলেচে অনেকে । এসেছে প্রচুর বক্তব্যে সংখ্যা । মিনিটে মিনিটে বাড়ছে শেয়ারের সংখ্যা ।

Back to top button